governoclassificados

 

  • PUBLICIDADE:
  • MinasNet
  • Bolo Bom
  • Supermoda
  • HÁBYTO
  • EMPRES SERVICE
  • Oficina do Smartphone
  • Pet Charm
  • Villa F5

MinasNet

BoloBom

supermodanovo

Hábyto

empreserve

banner site lagarto2.1

pet

VILLA-C-(LAGARTO-NOTICIA)-1410-X-180

12 de setembro de 2017

A origem

Já pararam para pensar o porquê de o nutricionista tentar ao máximo eliminar o açúcar da alimentação de seus pacientes? Pois bem, o motivo será revelado agora. A origem, como o título sugere, é o principal problema. A indústria alimentícia no intuito de melhorar o sabor dos alimentos e reduzir os custos, acabam utilizando duas […]

28 de agosto de 2017

O super alimento

Já pararam para pensar como procuramos o mais fácil, o óbvio, o teoricamente resolutivo? Pois bem, na nutrição não é bem assim. Não existe esse tal “super alimento”. Nos quadrinhos, por se tratar da criatividade de um indivíduo muitas vezes contextualizando o período vigente, sim, pode mostrar os super poderes, como ele é insuperável, imbatível. […]

23 de agosto de 2017

“Equilibre-se”

Na gangorra da vida, temos muitos altos e baixos, e seu psicológico deve ser trabalhado para não usar a alimentação como válvula de escape. A nutrição por ser uma ciência aplicada diariamente, torna-se uma faca de dois gumes quando falamos na nutrição correta e eficaz. Ao mesmo tempo que um chocolate pode ser bem utilizado […]

15 de agosto de 2017

Binômio: Nutrição e atividade Física

Nós fomos feitos para assistir filmes, ficarmos sentados comendo “calorias vazias”, vendo a vida passar, ou nascemos para viver, para sermos ativos? Paradoxo com resposta óbvia. Mas vamos para uma visão mais aprofundada do por que esses dois termos têm atuação mútua em prol da sua saúde. Vamos primeiro falar sobre a atividade física. Já […]

7 de agosto de 2017

Nutrição, a ferramenta da vida

Já parou para pensar no qual importante é escolher o alimento correto para aquela determinada refeição? A nutrição é uma ciência em franca ascensão, por ter papel principal na novela saúde. É a partir da nutrição que nossas engrenagens têm seu rendimento maximizado em qualquer período da vida. Fornecendo uma poupança, que poderá ser desfrutada […]

25 de julho de 2017

Gordura, “cara ou coroa”?

Todos nós sempre ouvimos a história de que comer gordura engorda, que faz mal, que a gema do ovo aumenta o colesterol. Mas já parou para pensar no qual complexa é essa ideia? Quais gorduras são ruins? Quando e o porquê devo consumi-las? Quais seus benefícios e malefícios? Pois bem, as gorduras, além de melhorar […]

16 de julho de 2017

Não negligencie sua saúde

Por comodismo, medo, segurança ou por alterações menstruais, muitas mulheres acabam recorrendo para um método contraceptivo bem comum, o anticoncepcional. Confira o artigo do nutricionista Rafael Pires.

10 de julho de 2017

O doce veneno

Você já substituiu uma refeição por um fast food ou adora um milk shake ou um cafezinho com açúcar? Se sim, esse texto é para você. O açúcar, um dos alimentos mais recorrentes na mesa do brasileiro, está diretamente ligado a doenças como a obesidade (principalmente a abdominal), diabetes, síndrome metabólicas, doenças cardíacas, e alterações […]

3 de julho de 2017

Álcool x Hipertrofia e Emagrecimento

Em períodos festivos como o atual, o consumo de bebidas alcoólicas como o licor, cerveja, vodka e whisky, se tornam mais frequentes, e o que é tão apreciado por uns, traz em si, um efeito devastador para quem busca hipertrofia muscular e/ou perda de peso. Podemos listar os principais efeitos do mesmo em nosso metabolismo, […]

25 de junho de 2017

Água e seu poder oculto

Por Rafael Pires Todos nós deveríamos saber, o quão importante é a água. Buscamos muito em produtos do momento como suplementos e produtos estéticos, deixando de lado o básico. Já pensou como é importante beber água frequentemente? Nosso corpo é constituído de aproximadamente 75% de água, isso mesmo e há um feedback diário entre perda […]

17 de junho de 2017

Confira o artigo do nutricionista Rafael Pires

Sua alimentação, seu combustível, novo espaço de saúde do Portal Lagarto Notícias.

Voltar ao topo

Lagarto Notícias © 2017

Todos os direitos reservados

Efeito X